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烈日如火，酷熱難耐。在江河、湖泊和海洋中進(jìn)行冰上游泳一直是人們喜愛的活動，因?yàn)橛斡静粌H可以緩解夏季的炎熱，還可以鍛煉身體。然而，對于不熟悉水或水質(zhì)差的人來說，如果他們?nèi)狈Π踩R，他們在游泳時容易溺水。如果現(xiàn)場救援不及時，將立即導(dǎo)致災(zāi)難;水是無情的;。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年有幾十萬人溺水身亡。
溺水是兒童意外死亡的常見原因。溺水后,，
大量的水或水中的異物被倒入呼吸道，同時被吞食到胃里，影響氣體交換，導(dǎo)致窒息(這種情況約占85%~90%)，可能在5~6分鐘內(nèi)死亡。如果反射性喉痙攣(約10%的溺水死亡)是由寒冷和窒息刺激引起的，那么即使此時氣管中沒有水，也可能導(dǎo)致急性窒息。溺水者將失去知覺，并在較短時間內(nèi)死于缺氧引起的心臟驟停。因此，掌握溺水現(xiàn)場急救方法非常重要。
醫(yī)學(xué)知識告訴我們，淡水和海水含有不同的成分，導(dǎo)致身體的不同變化。對于淡水溺水，吸入肺部的水是一種低滲溶液。進(jìn)入血液循環(huán)后，血液被稀釋，血容量急劇增加，超過心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心力衰竭、肺水腫和溶血;海水溺水時，吸入肺部的水是高滲溶液，導(dǎo)致大量血管內(nèi)液體滲入肺組織，導(dǎo)致嚴(yán)重肺水腫，加重心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心力衰竭。另一方面，血液濃度降低了有效血容量。
更嚴(yán)重的是，在淡水或海水中溺水的人會攜帶大量沉淀物、雜質(zhì)、污物和細(xì)菌進(jìn)入肺部，導(dǎo)致呼吸阻塞、喉痙攣和聲門關(guān)閉，從而導(dǎo)致呼吸停止、心臟停止和死亡。
對于溺水者，搶救越及時，成功率越高。不要急著去醫(yī)院，耽誤寶貴的搶救機(jī)會，以免溺水者失去生存的機(jī)會。
現(xiàn)場人員應(yīng)迅速松開溺水者的衣服，用金屬勺或筷子等細(xì)長物體撬開口，清除堵塞口鼻的淤泥、雜草和嘔吐物，
迅速恢復(fù)自主呼吸和心跳。如果有呼吸和心跳，溺水者可以處于高位，頭低腳低(抬高腹部)，以控制體內(nèi)的水分。如果溺水者呼吸干燥，心跳停止，胸外心臟按壓與口對口人工呼吸的比例為4:1(兒童為5:1)，即心臟按壓4次，人工吸入1次，心臟按壓頻率為60~80次/(兒童80~100次/)，口對口吹入溺水者肺部的頻率為15~20次/(兒童16~20次/)，
在搶救過程中，他等待120急救中心的醫(yī)生到來。
現(xiàn)場急救后，每個溺水者應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院住院觀察和治療至少24小時。這是因?yàn)闊o論是在淡水中溺水還是海水中溺水，受傷者都可能在12小時內(nèi)出現(xiàn)暴發(fā)性肺水腫、腦水腫或嚴(yán)重肺炎，治療不當(dāng)也將是致命的。
預(yù)防比治療更重要。急救醫(yī)學(xué)專家建議人們游泳時要注意安全。成人應(yīng)在室外自然游泳池內(nèi)共同行走，并配備救生圈;
中小學(xué)生在河里游泳時，必須有老師或家長在場指導(dǎo)和管理;學(xué)齡前兒童最好在游泳池里說話和走動。成人和兒童在入水前都應(yīng)進(jìn)行準(zhǔn)備活動&&;熱身10~15分鐘，防止腿部在水中抽筋。溺水時間短，搶救后有自主呼吸和心跳者預(yù)后一般良好;那些在獲救時停止呼吸和心跳的人通常在復(fù)蘇后會出現(xiàn)腦后遺癥。
